Stoisz spokojnie, gdy nagle… wszystko zaczyna wirować. To uczucie zawrotów głowy, równie nieoczekiwane, co nieprzyjemne, dotyka wielu ludzi. Ale czy wiesz, że przyczyną może być coś tak drobnego jak ziarenko piasku? W niektórych przypadkach odpowiedzialne są za to małe kryształki przemieszczone w uchu wewnętrznym. Dobra wiadomość jest taka: istnieją proste, naturalne i skuteczne sposoby na złagodzenie tych doznań.
Co dzieje się w naszym uchu wewnętrznym?
W naszym uchu, a dokładniej w strukturze zwanej przedsionkiem , znajdują się kryształy węglanu wapnia, zwane otolitami . Ich rola? Pomagają ciału wykrywać ruch i utrzymywać równowagę. Współpracują one z rzęskami czuciowymi, trochę jak czujniki położenia.
Czasami jednak kryształy te poruszają się tam, gdzie nie powinny. W rezultacie mózg otrzymuje sprzeczne informacje i czujesz, że pokój wiruje, podczas gdy w rzeczywistości wszystko jest w bezruchu. Nazywa się to łagodnymi napadowymi położeniowymi zawrotami głowy (BPPV).
Dlaczego te kryształy się poruszają?
Na takie zakłócenia może wpływać kilka czynników:
- Uraz głowy : upadek lub wstrząs może spowodować przemieszczenie kryształów.
- Starzenie się : Wraz z wiekiem struktury te stają się bardziej kruche.
- Niektóre zakażenia laryngologiczne : mogą zaburzać układ równowagi.
- Leczenie farmakologiczne : niektóre leki wpływają na metabolizm wapnia.
- Niedobór wapnia i witaminy D : nasza dieta również odgrywa kluczową rolę!zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
15 naukowo udowodnionych wskazówek dotyczących utraty wagi
10 warzyw odpornych na ciepło, które warto teraz posadzić i kiedy zbierać
Czosnkowe placki ziemniaczane nadziewane roztopionym serem
7 wskazówek, jak sprawić, by Twoja roślina pająkowata była bardziej krzaczasta i zdrowsza