Jak pozbyć się SIDEBANDS? To proste!

ĆWICZENIE NR 4
Stań z nogami rozstawionymi na boki i złóż ręce razem, jakbyś się modlił.

Następnie, nie odrywając stóp od ziemi, skręć w obu kierunkach.

Skręć tak daleko/mocno, jak potrafisz.

Powtórz to 16-20 razy.

MOŻESZ RÓWNIEŻ SPRÓBOWAĆ TEGO NIESAMOWITEGO NAPOJU
Jeśli chcesz pozbyć się tłuszczu z brzucha, a zwykła dieta nie pomaga, możesz wypróbować ten domowy syrop.

Przyspieszy on Twój metabolizm i poprawi zdrowie flory jelitowej.

Dodatkowo zapomnisz o wzdęciach.

Do przygotowania tej mieszanki potrzebujesz tylko świeżego chrzanu (około 120 g), 1 łyżki miodu, 4 cytryn, 2 łyżeczek cynamonu i kawałka korzenia imbiru (około 2,5 cm).

Jak przygotować?

Przygotowanie tego syropu jest bardzo proste: wystarczy wrzucić chrzan i imbir do blendera i dokładnie wymieszać oba składniki.

Następnie wycisnąć sok z cytryn i dodać go do blendera razem z pozostałymi składnikami.

Wszystko bardzo dobrze wymieszać.

Na koniec przelać mieszankę do szklanej butelki lub słoika z zakrętką.

Jak dawkować?
Pij syrop dwa razy dziennie, jedną łyżeczkę przed posiłkiem.

Zdjęcie Jak pozbyć się pasm bocznych? To proste! #1

UWAGA!
Możesz stosować syrop maksymalnie przez 20 dni. Po tym okresie zrób 10-dniową przerwę, a następnie możesz ponownie przyjąć syrop.

Jeśli chcesz kontynuować, kliknij przycisk pod reklamą ⤵️