✅ Prosty trik na jedzenie?
Dobrze znaną metodą jest wypicie szklanki letniej wody z łyżką octu jabłkowego przed każdym posiłkiem. To może:
Pobudzić trawienie
Zmniejszyć apetyt
Utrzymać bardziej stabilny poziom cukru we krwi
Uwaga: to nie jest cudowne lekarstwo, a raczej dodatek do zdrowej diety.
Nie musisz od razu myśleć o restrykcyjnych dietach ani tabletkach, jeśli czujesz się ciężko. Słuchaj swojego ciała, wspieraj jelita i zmień styl życia. Małe zmiany mogą mieć duże znaczenie – nie tylko na wadze, ale także w Twoim samopoczuciu.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Paluszki z mascarpone
Usłyszałem młodą kobietę na ulicy śpiewającą tę samą piosenkę, którą śpiewała moja córka przed zaginięciem 17 lat temu, więc podszedłem bliżej
W restauracji moja siostrzenica napluła mi w twarz przy wszystkich i powiedziała bezgłośnie: „Nie chcemy ludzi…
Bandyci w lesie napadli na kobietę w mundurze wojskowym, ale żaden z nich nie miał