Włącz goździki do swojej codziennej diety
Goździki w postaci sproszkowanej lub w formie naparu można stosować także w potrawach:
- Dodaj szczyptę zmielonych goździków do jogurtu, owsianki lub herbaty.
- Można je dodawać do zup, koktajli i dań z ryżem.
- Przygotuj wodę smakową z cytryną, cynamonem i kilkoma goździkami.
Kiedy będą widoczne pierwsze efekty?
Przy regularnym spożywaniu, w połączeniu ze zrównoważoną dietą i aktywnym trybem życia, korzyści z goździków są zauważalne już po kilku tygodniach. Aby zoptymalizować efekt, można łączyć go z innymi naturalnymi składnikami, takimi jak cynamon lub imbir.
Czy jesteś gotowy włączyć tę przyprawę do swojej diety?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mój mąż złożył pozew o rozwód: „Jesteś okropną matką. Zabieram dzieci”. Sędzia zdawał się mu wierzyć. Wtedy moja sześcioletnia córka powiedziała: „Wysoki Sądzie, czy mam panu powiedzieć, dlaczego tata tak naprawdę nas chce? To, co powiedział o pieniądzach, które babcia zostawiła nam na nazwisko?”. Mój mąż krzyknął: „Zamknij się!”. Sędzia uderzył młotkiem. „Komorniku, zatrzymaj go. — Dziecko, proszę kontynuować”.
NAPÓJ NA BAZIE SELERA NA ODCHUDZANIE.
„Mój syn milioner myślał, że żyję w luksusie – ale nie znał prawdy o „apartamencie”, w którym się ukrywałem”
Mam 60 lat i dzięki tej diecie odzyskałem wzrok, zniknęło stłuszczenie wątroby i oczyszczenie jelita grubego.