Jak Twoje ciało mówi Ci, że coś jest nie tak

Pękające pięty

Często są spowodowane suchością, ale mogą również wskazywać na egzemę, łuszczycę lub zaburzenia metaboliczne. Pamiętaj o odpowiednim nawilżaniu skóry… i skonsultuj się z lekarzem, jeśli wysypka nie ustępuje.

Dzwonienie w uszach

Ciągły gwizd bez zewnętrznego hałasu? To może być szum w uszach. Zalecana jest diagnostyka słuchu, ponieważ może być związana z utratą słuchu lub chorobą naczyniową.

Rozlane zaczerwienienie twarzy

Zaczerwienienia na nosie, policzkach lub czole? To może być trądzik różowaty. Jest łagodny, ale przewlekły i często wymaga leczenia dermatologicznego.

Zimne dłonie i stopy

Czy Twoje kończyny są stale zimne, nawet latem? Może to wskazywać na słabe krążenie lub niedobór żelaza.

Opuchnięte oczy po przebudzeniu

Czy spożywasz zbyt dużo soli? Sól sprzyja zatrzymywaniu płynów, szczególnie wokół oczu. Pij dużo płynów i ogranicz spożycie przetworzonej żywności.

Małe żółte grudki na skórze

Te ksantelazmy, często zlokalizowane w pobliżu powiek, mogą wskazywać na wysoki poziom cholesterolu. Profil lipidowy może dostarczyć więcej informacji.

Twoje ciało jest Twoim najlepszym sprzymierzeńcem: kiedy do Ciebie mówi, słuchaj. Bo czasami prosty szczegół może ujawnić o wiele więcej, niż się wydaje.