Pryszcz tu, swędzenie tam… A co jeśli to, co uważałeś za błahe, ukrywało prawdziwy komunikat z twojego ciała? Nasze ciało to niesamowita maszyna, która wie, jak dać się usłyszeć, pod warunkiem, że słuchasz. Te sygnały mogą być subtelne, ale czasami ujawniają brak równowagi lub potrzebę opieki. Oto 15 fizycznych oznak, które należy znać, aby lepiej zrozumieć, co twoje ciało próbuje ci powiedzieć.
Czerwony i bolący język
Jeśli twój język swędzi, świeci się lub ma małe rany, może to wskazywać na niedobór witaminy B9 (kwasu foliowego) . Jeśli dyskomfort utrzymuje się, skonsultuj się z lekarzem.
Ciągłe swędzenie
Uporczywe cienie pod oczami
Brak snu? Być może. Ale jeśli cienie pod oczami utrzymują się pomimo przespanej nocy, rozważ możliwą niedokrwistość z niedoboru żelaza . Proste badanie krwi może wystarczyć, aby to potwierdzić.
Włosy płynące w wodzie
Wyraźne zmarszczki na szyi
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Magdalenki z kawałkami czekolady
Jak naturalnie wybielić zęby w domu w zaledwie 3 minuty, używając sody oczyszczonej i oleju kokosowego
Muffinki Donauwellen z puddingiem – szybki przepis na wyśmienity smak!
Babcine plasterki orzechów, moje ulubione plasterki NIESAMOWICIE proste i pyszne