Jak zmniejszyć obwód talii: Zdrowe odżywianie i ćwiczenia

Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.

Wypij ten napój rano na czczo.

W razie potrzeby wypij ponownie 30 minut przed posiłkiem.

Ważne uwagi:
Ten rodzaj napoju może pobudzać trawienie, zmniejszać wzdęcia i pomagać kontrolować apetyt, ale nie spala tłuszczu natychmiast.

Prawdziwa utrata tkanki tłuszczowej wynika z długotrwałego deficytu kalorycznego: spożywasz mniej kalorii, niż organizm spala.

Jeśli pijesz ten napój bez zmiany diety lub aktywności, prawdopodobnie nie doprowadzi to do utraty tkanki tłuszczowej.

Chcesz bezpieczniejszego planu, który pomoże Ci realistycznie schudnąć (na przykład 1-2 kg tygodniowo)? Mogę go dla Ciebie stworzyć.