Reklama
Reklama
Reklama

Jakie pyszne, lepiej zjeść 1 szklankę płatków owsianych niż pizzę

Najpierw do miski wsypujemy płatki owsiane i dodajemy 50 ml wody.
Dobrze wymieszaj i odstaw na kilka minut, aż płatki wchłoną wodę.
W osobnej misce ubij jajka i dodaj je do namoczonych płatków owsianych. Dobrze wymieszaj.
Do mieszanki owsianej dodaj drobno posiekaną cebulę, jogurt, sól i tymianek.
Kontynuuj mieszanie, aż uzyskasz spójne ciasto.
Rozgrzej patelnię z powłoką nieprzywierającą na średnim ogniu i dodaj odrobinę oleju.
Wlać chochelkę mieszanki owsianej na patelnię, tworząc spód pizzy.
Smażyć pizzę na złoty kolor z jednej strony, następnie odwrócić ją i smażyć z drugiej strony.
Powtórzyć proces z pozostałą mieszanką owsianą, dodając w razie potrzeby olej do smażenia.
Jeśli lubisz ser, posyp pizzę z płatkami owsianymi odrobiną mozzarelli i przykryj pokrywką na minutę lub dwie, aby ser się rozpuścił.
Kroimy w plasterki jak zwykłą pizzę i cieszymy się zdrowym przysmakiem.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kremowe kwadraty z ciasteczkami: ten przepis pokochasz

Po stwardnieniu bazy ciasteczkowej, wylej przygotowany krem na schłodzoną spód. Wygładź powierzchnię za pomocą łyżki lub szpatułki. Wstaw całość do ...

Przepis na koktajl z jabłek i nasion chia na odchudzanie

Instrukcje: Namocz nasiona chia: Namocz nasiona chia w 1/4 szklanki wody przez około 20 minut, aż staną się żelowate. Ten ...

Naleśniki twarogowe z budyniem bez mąki w 4 minuty

W garnku zagotuj 400 ml mleka. W pozostałych 100 ml wymieszaj proszek budyniowy i cukier, a następnie wlej do gotującego ...

Prosta Szarlotka z Musem Jabłkowym i Chrupiącą Bezową Skórką

Przygotowanie ciasta kruchego: Zagnieć masło, cukier, mąkę, proszek do pieczenia i żółtka, aż powstanie jednolite ciasto. Podziel je na dwie ...

Leave a Comment