Jakie są objawy i sposoby leczenia?

Przeziębienie, szybka ulga.
Przyłóż do stóp woreczek z lodem owinięty w ściereczkę i trzymaj go tam przez 15–20 minut. Może to złagodzić stan zapalny i uczucie ciężkości. To idealne rozwiązanie po dniu intensywnego upału lub długim okresie stania.

Podnoszenie nóg: prosty i skuteczny odruch

Połóż się i oprzyj nogi o ścianę lub poduszkę tak, aby znajdowały się wyżej niż poziom serca. Wspomaga powrót krwi do żył i naturalnie zmniejsza obrzęki.

Relaksująca kąpiel stóp: Twój sojusznik w relaksie
Ciepła kąpiel stóp, zarówno w czystej wodzie, jak i z dodatkiem soli Epsom, pomaga rozładować napięcie, pobudzić krążenie krwi i wydalić toksyny. Gorąca woda rozszerza naczynia krwionośne; Sól pomaga wydalić nagromadzone płyny.