Jem gulasz warzywny dniem i nocą i szybko chudnę. Przepis na niskokaloryczne danie! – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Jem gulasz warzywny dniem i nocą i szybko chudnę. Przepis na niskokaloryczne danie!

Składniki:
– 1 główka brokuła, podzielona na różyczki 🥦
– 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 starta marchewka 🥕
– 1 cukinia, pokrojona w plasterki 🥒
– 2,5 dl pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 🍅
– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 🧄
– 2,5 dl lekkiego sera (np. mozzarella lub twaróg) 🧀
– 2,5 dl mleka o obniżonej zawartości tłuszczu 🥛
– 2 jajka 🥚🥚
– Sól i pieprz do smaku 🧂
– 1 łyżeczka suszonej bazylii 🌿
– 1 łyżeczka suszonego oregano 🌿
👩‍🍳 **Zrób to:**
1. **Przygotuj piekarnik:**

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybkie i łatwe faworki z jajek

Szybkie i łatwe faworki z jajek Składniki: 7 jaj 2 duże cebule, drobno posiekane 1-2 zielone chilli, drobno posiekane 1 ...

Grecki Gyros z Kurczaka

Grecki Gyros z Kurczaka Składniki : 2 duże piersi z kurczaka, pokrojone w cienkie plasterki 4 chleby pita 1 szklanka ...

Masło domowej roboty w 7 minut: naturalny smak i długa trwałość!

Chcesz zrobić domowe masło w zaledwie 7 minut? To jest niesamowicie proste! Wystarczy kwaśna śmietana i odrobina cierpliwości – a otrzymasz naturalny produkt bez zanieczyszczeń , ...

Cud w doniczce! 1 łyżka tego składnika sprawiła, że ​​moja umierająca roślina ożyła i zakwitła! Poznaj Sekretny Przepis na Kwiaty Buże!

Czy Twoja ukochana roślina doniczkowa, zamiast cieszyć się pięknymi zielonymi liśćmi i bujnymi kwiatami, wygląda smutno, więdnie i nie chce ...

Leave a Comment