Jeśli chcesz natychmiast pozbyć się tłuszczu z brzucha, to jest najlepsze śniadanie, jakie możesz zjeść

Jajka są bogate w witaminy z grupy B, które korzystnie wpływają na mózg.
Jajka są bogate w luteinę i zeaksantynę, substancje chroniące oczy przed starzeniem.
Jajka są bogate w białko, minerały i magnez; to prawdziwy skarb odżywczy dla kobiet w ciąży.
Jajka są dobre dla włosów, ponieważ są bogate w cynk, białko i witaminy z grupy B. Naprawiają uszkodzone tkanki.
Jajka są bogate w karotenoidy oraz witaminy A, E i C, które pomagają zapobiegać rakowi piersi.