Jajka są bogate w witaminy z grupy B, które korzystnie wpływają na mózg.
Jajka są bogate w luteinę i zeaksantynę, substancje chroniące oczy przed starzeniem.
Jajka są bogate w białko, minerały i magnez; to prawdziwy skarb odżywczy dla kobiet w ciąży.
Jajka są dobre dla włosów, ponieważ są bogate w cynk, białko i witaminy z grupy B. Naprawiają uszkodzone tkanki.
Jajka są bogate w karotenoidy oraz witaminy A, E i C, które pomagają zapobiegać rakowi piersi.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Jak Przechowywać Czosnek, by Zachował Świeżość przez Cały Rok – Sprawdzone Metody”
Maska naprawcza na noc przeciw zmarszczkom i niedoskonałościom skóry
Co tak naprawdę kryje się na twoim strychu? Pewien mężczyzna myślał, że znalazł gniazdo os – to, co odkrył, zaskoczyło go na zawsze!
Po 70 latach ten częsty błąd niszczy krążenie