Jeśli masz dużo gazów, może to być oznaką stresu… Zobacz więcej

Dorosły człowiek spożywa zazwyczaj dwa galony gazów dziennie, zwanych również wzdęciami. Część tych gazów jest wydalana przez odbytnicę, a pozostała część jest wchłaniana przez organizm.

Nieprawidłowy nadmiar tych gazów nazywa się wzdęciami; czasami towarzyszą im wzdęcia i ból spowodowany gromadzeniem się gazów w fałdach jelita grubego.

Do najczęstszych przyczyn wzdęć należą:

Nietolerancja laktozy.
Alergie.
Lęk i stres.
Zaparcia.
Spożywanie fasoli; piwa, otrębów, brokułów, brukselki, kapusty, napojów gazowanych; mleka, cebuli, kalafiora i innych.
Jedzenie z otwartymi ustami.
Przejadanie się.
Nierównomierne żucie pokarmu.
Żucie gumy, palenie tytoniu.
Spożywanie sody oczyszczonej.
Niektóre środki przeczyszczające, leki obniżające poziom cholesterolu i inne środki.
Poniżej przedstawiamy kilka środków, które możesz przygotować w domu.

⏬️ ⏬️ Ciąg dalszy na stronie głównej ⏬️ ⏬️