Czosnek znany jest ze swoich właściwości antybiotycznych, przeciwwirusowych i antybakteryjnych i jest często stosowany do wzmacniania układu odpornościowego i zwalczania infekcji.
W połączeniu z innymi bogatymi w składniki odżywcze warzywami i ziołami, jest jeszcze skuteczniejszym narzędziem wspomagającym ogólny stan zdrowia, szczególnie w zakresie wspomagania funkcji płuc i detoksykacji.
Gorąco zalecanym sposobem na czerpanie korzyści z czosnku jest przygotowanie specjalnej mieszanki soków z różnymi składnikami oczyszczającymi i leczniczymi.
Ten sok działa jak naturalny detoks, pomagając w usuwaniu toksyn z dróg oddechowych i poprawiając odporność organizmu. Oto jak go przygotować:
Składniki:
1/2 ogórka
1 średnia marchewka
1 pęczek rzeżuchy
Sok z jednej cytryny
1 ząbek czosnku
1/2 buraka
1/2 szklanki wody
Przygotowanie:
1. Umieść wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj na gładką masę.
2. Po zmiksowaniu odcedź miksturę, aby usunąć miąższ.
3. Wypij sok natychmiast po przygotowaniu, aby zmaksymalizować wartość odżywczą składników.
Instrukcja:
Yo Make również polubił
Przygotuj pomidory w ten sposób, a będziesz mógł zachować je przez całą zimę: genialne! | Nie potrzebujesz octu ani wody!
Szybki komfortowy makaron (gotowy w 10 minut!)
Kinder Maxi King Torte: Pyszne ciasto bez mąki, które zachwyci każdego!
Mąż uderzył żonę kijem golfowym, by zadowolić jej kochanka, ale zemsta trzech braci jego żony, prezesów wielkich korporacji, zaskoczyła wszystkich… Emily Carter wierzyła, że małżeństwo opiera się na miłości, zaufaniu i partnerstwie. Dorastając w Chicago, jako najmłodsza z rodzeństwa Carter, zawsze otaczała ją uwaga, ciepło i wsparcie. Jej trzej starsi bracia – Ethan, Lucas i Daniel – byli nie tylko zaciekle opiekuńczy, ale także prominentnymi prezesami dużych amerykańskich firm. Kiedy Emily wyszła za mąż za Ryana Mitchella, charyzmatycznego i ambitnego biznesmena z Seattle, myślała, że w końcu znalazła partnera, który pokocha ją tak mocno, jak jej rodzinę.