Jeśli zauważysz siniaki na ciele, oznacza to, że:

Choroby wątroby lub choroby przewlekłe.

Nawet niezrównoważona dieta może mieć znaczenie. Dlatego ważne jest, aby jeść wystarczającą ilość owoców i warzyw.

Jak rozpoznać siniaka?

Każdy siniak jest wyjątkowy, ale ma charakterystyczne cechy:

Zmiana koloru: czerwony, niebieski, fioletowy, brązowy… a następnie żółty lub zielony w miarę gojenia.

Ból od łagodnego do umiarkowanego: szczególnie w pierwszych kilku dniach.

Możliwy obrzęk: szczególnie jeśli siniakowi towarzyszy obrzęk.

Zmiana koloru jest dobrym wskaźnikiem gojenia: organizm stopniowo wchłania nagromadzoną krew.

Co należy zrobić w przypadku bólu lub siniaka?
Nie jest wymagane żadne specjalne leczenie. Oto najlepsze, co możesz zrobić:

Natychmiast po urazie przyłóż zimny kompres (lód w gazie lub zimny okład) na ranę, aby ograniczyć przepływ krwi.

Jeśli to możliwe, unieś ranę.

Po 48 godzinach przyłóż lekkie źródło ciepła (podkład grzewczy, ciepły kompres), aby pobudzić krążenie.

Zażyj paracetamol, jeśli ból nie ustępuje (unikaj ibuprofenu bez konsultacji z lekarzem). Ważne: Nigdy nie masuj świeżego siniaka, ponieważ może to go pogorszyć.

Kiedy należy udać się do lekarza?
Pojedynczy siniak zazwyczaj nie jest powodem do niepokoju. Należy skonsultować się z lekarzem w następujących przypadkach:

Częste siniaki bez wyraźnej przyczyny

Długotrwałe utrzymywanie się siniaków (ponad dwa tygodnie)

Silny ból lub znaczny obrzęk

W przypadku jednoczesnego krwawienia (z nosa, dziąseł, moczu, stolca itp.)
lekarz może zlecić wykonanie morfologii krwi, badania płytek krwi lub testu krzepnięcia.

Wnioski
Siniaki są zazwyczaj nieszkodliwe, ale czasami mogą wskazywać na głębszą nierównowagę. Zwracając uwagę na ich częstotliwość, rozmiar i czas trwania, można szybko zareagować. Większość siniaków znika samoistnie po odpoczynku, ochłodzeniu, a następnie łagodnym cieple.

Niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie należy stosować samoleczenia i zawsze należy skonsultować się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia przed wykorzystaniem informacji zawartych w tym tekście. Redakcja nie gwarantuje rezultatów i nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane jego stosowaniem.