Reklama
Reklama
Reklama

Jeszcze dziś mam dla Was przepis na wysokobiałkową nocną owsianke z truskawkami,malinami i kokosem


1. Wymieszaj w pojemniku płatki owsiane, mleko, jogurt, chia, masło orzechowe, wiórki kokosowe

2. Dodaj truskawki ,maliny i wymieszaj.

3. Przykryj i schowaj do lodówki na noc.

4. Rano zamieszaj i ewentualnie dodaj więcej owoców lub jogurtu na wierzch.Mozna dodać też 2 kostki gorzkiej czekolady na wierzch..Smacznego

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Do czego służą dwa przyciski toaletowe?

Jeśli posiadasz już toaletę z dwoma przyciskami, oto kilka wskazówek, jak w pełni wykorzystać jej potencjał: Użyj właściwego przycisku: Naucz ...

CHLEB HAMBURGEROWY MAROKO

1. W misce wymieszaj mąkę, sól, cukier i drożdże. 2. Dodaj letnią wodę, oliwę z oliwek i masło. 3. Mieszaj ...

Jak uprawiać i pielęgnować najlepszy doniczkowy czarny pieprz

Temperatura i wilgotność: Dąż do zakresu temperatur 75-85°F (24-29°C) i wysokiej wilgotności. Rozważ użycie nawilżacza lub regularne zraszanie rośliny. Wspomaganie ...

Czy soda oczyszczona sprawia, że ​​kwiaty kwitną i rosną pełniej? 10 najlepszych porad ogrodniczych, których większość ludzi nie zna

3. Fusy po kawie wzbogacające glebę Zużyte fusy po kawie są doskonałym dodatkiem do gleby w ogrodzie, ponieważ są bogate ...

Leave a Comment