Reklama
Reklama
Reklama

Jetzt mache ich es jeden Morgen! Nur 3 Zutaten! Ein köstliches und sättigendes Frühstück!

1. **Banane zerdrücken**
Die Banane in einer Schüssel zerdrücken, bis sie fast glatt ist (ein paar kleine Klumpen sind in Ordnung).
2. **Eier hinzufügen**
Die Eier in dieselbe Schüssel aufschlagen und mit der Banane verquirlen, bis alles gut vermischt ist.
3. **Als Pfannkuchen oder Rührei braten**
* Für **Pfannkuchen**: Eine beschichtete Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Leicht mit Öl oder Butter einfetten. Kleine Teigkreise in die Pfanne geben. 1–2 Minuten auf jeder Seite goldbraun braten.
* Für **Rührei**: Mischung in die Pfanne geben und als Rührei unter vorsichtigem Rühren braten, bis es fest ist.
4. Während des Kochens oder nach dem Servieren **Zimt darüberstreuen** für zusätzlichen Geschmack (optional, aber köstlich!).

 
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

ROGALIKI KRUCHO – DROŻDŻOWE Z NADZIENIEM

dowolne nadzienie, powidła, dżem, twaróg lub drobne owoce Z mąki, miękkiego masła, jajka, śmietany, cukru pudru, proszku do pieczenia i ...

Dla mocnych kości i zdrowych stawów: tylko 2 składniki!

Wapń: Superfood dla kości Funkcja: Wapń jest niezbędny dla mocnych kości i zębów, zdrowia serca, krzepnięcia krwi i funkcjonowania mięśni ...

KISZONA MARCHEWKA

Naturalny probiotyk, bomba smaku i baza do zakwasu! Idealne do sałatek i na kanapki  3 szklanki wody 1% łyżki soli (ok. 1 ...

Deser Rozkosz Ananasa

Czego potrzebujesz: Spodnia Trzech szklanek pokruszonych herbatników graham Do roztopienia 3/4 szklanki masła Nadzienia 3/4 szklanki roztopionego masła 2,5 szklanki ...

Leave a Comment