Jogurt grecki to gęsty, kremowy produkt mleczny powstały w wyniku usunięcia części serwatki ze zwykłego jogurtu. Jest bogaty w białka, ma niską zawartość cukrów i zawiera probiotyki korzystne dla zdrowia układu trawiennego. To popularna opcja na zdrowe śniadania i przekąski.
Składniki:
• 1 litr pełnego mleka
• 2 łyżki jogurtu naturalnego (z fermentem mlekowym) lub saszetka fermentu mlekowego
• Przybory: termometr kuchenny, garnek, drewniana łyżka, żaroodporny kubek lub pojemnik, duży ręcznik, gazę lub ściereczkę, sitko i pojemnik do zbierania serwatki.
Domowy jogurt grecki wytwarza się poprzez odcedzenie zwykłego jogurtu w celu usunięcia serwatki, co skutkuje gęstszą i bardziej kremową konsystencją. Ciesz się procesem i rezultatem!
pojemniku i wyłóż sitko gazą lub gazą. Jogurt przelać na sitko i pozostawić w lodówce na co najmniej 4 godziny lub do momentu uzyskania pożądanej konsystencji. Wypływający płyn to serwatka.
Przygotowanie:
Yo Make również polubił
Odmówiłam opieki nad dziećmi mojej siostry, więc i tak podwiozła je do mojego domu taksówką, tylko że kierowca pomylił adres. Trzy dni później odebrałam telefon, który ją załamał.
Mój syn postanowił oddać swoją córkę do adopcji, ponieważ urodziła się głucha, twierdząc, że nasza rodzina nie jest w stanie zaopiekować się dzieckiem wymagającym specjalnego wsparcia i prosząc mnie, żebym się nie wtrącała. Po cichu wyszłam z domu, spędziłam lata ucząc się języka migowego i w milczeniu szukałam wnuczki, która została rozdzielona z naszą rodziną.
Niesamowita cecha Twojego zlewu, o której istnieniu nawet nie wiedziałeś: koniec z zatkanymi odpływami!
W kawiarni wpadłam na przystojnego współpracownika mojego męża. „Czy nie miałeś w tym tygodniu podróżować z moim mężem?” Uśmiechnął się i powiedział: „Od kilku dni mieszka u swojej sekretarki…”. A potem dodał: „Zapomnij o nim… A może byś tak zjadł kolację… ZE MNĄ DZIŚ WIECZOREM?”.