Reklama
Reklama
Reklama

Jogurt i cytryna w cieście: oto przepis na niezwykle miękkie i aromatyczne naleśniki.

Całkowita wartość ciasta  :

ok.  500-520 kcal

Porcja (6 naleśników)
ok.  85-90 kcal na naleśnik  (bez nadzienia)

Składniki (na patelnię naleśników, powiedzmy 6-8 małych)

20 g skrobi kukurydzianej

85 g mąki typu 1 (ale typ 0 też jest dobry, jeśli taką masz)

4 g proszku do pieczenia instant

1 g sody oczyszczonej (mniej więcej szczypta)

20 g miodu (jeśli nie masz, wystarczy łyżka cukru)

1 jajko

105 g naturalnego jogurtu (najlepiej sprawdzi się jogurt pełnotłusty, ale jogurt o obniżonej zawartości tłuszczu też jest w porządku)

4 g soku z cytryny (tylko trochę)

Skórka starta z połowy cytryny

Trochę masła kokosowego do natłuszczenia patelni (lub czegoś innego, co nada potrawie przyjemny aromat)

Jak je przygotować?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dermatolodzy ci tego nie powiedzą

3. Moc pary: Prosty domowy sposób Para to prosty, ale skuteczny sposób na otwarcie porów i rozluźnienie zaskórników, ułatwiając ich ...

Sałatka z ogórków spala tłuszcz

Marchew. Wlać gorącą wodę. Pozostawić do gotowania na 4-5 minut. Obierz jajka. Odlać wodę i pozostawić do ostygnięcia. Wyciśnij nadmiar ...

Bułki do burgerów: przepis na wysokie i miękkie bułki do hamburgerów

Sposób przyrządzenia: 1. Przygotowanie ciasta: Aktywacja drożdży: W miseczce wymieszaj ciepłą wodę, 1 łyżeczkę cukru i drożdże. Odstaw na 5–10 ...

Moja babcia nauczyła mnie tego triku, aby pozbyć się plam potu w 5 minut, nie wymagając żadnej pracy. Oto jak to działa

Trik mojej babci jest zaskakująco prosty i wymaga tylko jednego powszechnie dostępnego środka gospodarstwa domowego: nadtlenku wodoru. Ten silny, ale ...

Leave a Comment