3. Czosnek – najlepszy przyjaciel serca
- Bogaty w allicynę, która obniża poziom cholesterolu
- Pomaga naturalnie obniżyć ciśnienie krwi
- Zapobiega tworzeniu się płytki nazębnej i wspomaga krążenie krwi
Jak zrobić ten sok oczyszczający tętnice
Składniki:
- 1 centymetr świeżego korzenia imbiru
- 2 świeże ząbki czosnku
- 1 cała cytryna (najlepiej ekologiczna, ze skórką)
- 1 szklanka wody (do mieszania)
- Miód (opcjonalnie, dla smaku)
Instrukcje:
1. Przygotowanie: Obierz czosnek i imbir. Dokładnie umyj cytrynę i pokrój ją razem ze skórką.
Już jedna szklanka tego soku usuwa zatkane tętnice
2. Puree lub sok:
Jeśli używasz sokowirówki, przepuść przez nią wszystkie składniki.
Jeśli używasz blendera, dodaj składniki, dodaj wodę i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
3. Odcedzenie: Przecedź mieszankę przez drobne sito lub gazę, aby usunąć miąższ.
4. Dopraw do smaku: Jeśli chcesz, możesz dodać miodu lub więcej wody, aby złagodzić smak.
5. Podawanie: Przelej do szklanki i wypij na świeżo!
Tylko w celach ilustracyjnych
Kiedy i jak go używać
Dawkowanie: Wystarczy jedna mała szklanka dziennie.
Najlepszy czas na podróż: Wypij napój rano, na pusty żołądek, aby zapewnić optymalne wchłanianie.
Ważne: Nie należy przekraczać jednej szklanki dziennie, ponieważ składniki preparatu są silne.
Wskazówki dotyczące ostrożności i bezpieczeństwa
Jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew lub leki nasercowe, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania tego leku.
Sok ten jest suplementem diety, a nie substytutem przepisanych leków.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, używaj wyłącznie świeżych, organicznych składników.
Tylko w celach ilustracyjnych
Ostatnie przemyślenia
Ten sok z imbiru, cytryny i czosnku to coś więcej niż tylko modna porada zdrowotna – to sprawdzony, naturalny środek pełen korzyści. Stosowany regularnie może pomóc oczyścić tętnice, obniżyć ciśnienie krwi i poprawić krążenie.
Yo Make również polubił
Błyskawiczne Ulgi: 10 Domowych Metod na Szybkie Uśmierzenie Bólu Zęba
Odświeżanie materaca: spersonalizowany przewodnik po usuwaniu plam i zapachów
„Egzotyczna zapiekanka makaronowa z ananasem i szynką – idealna na każdą okazję”
Przepis na kremowe kwadraciki cytrynowe