Ile kefiru lubi dieta?
Najprostszy sposób:
👉 Pij 1 filiżankę kefiru codziennie, najlepiej wieczorem lub rano na cczczo.
Wewnątrz Pomysłów:
🥣 Zrób daj smoothie.
🥣 Używaj jako baza do sosów i dipów.
🥣 Wymieszaj z owocami i płatkami jako lekki posiłek.
🥣 Pij samodzielnie jako naturalny napój odtruwający.
Cóż, co za cierpienie?
Nigdy nie używaj kefiru do uzyskania produktu, który jest naturalny, bez potrzeby stosowania kremu i stabilizatora.
Domowy kefir (na grzybkach kefirowych) ma zwykle więcej dobroczynnych bakterii.
Osoby z bardzo wrażliwym układem pokarmowym rozpoczynającym się od małych ilości.
Podsumowania
Dawniej kefir był wyposażony w domowe życie — dziś wraca w wielkim stylu jako naturalny dodatek do zdrowia i urody. Regularne picie kefiru może pomóc w usunięciu organizmu, uruchomieniu i zastosowaniu skóry — czyli „zachowaniu czasu” na poziomie komórkowym.
Jeśli jeszcze nigdy nie będziesz mieć dostępu do swojej lodówki — czas na zmianę! 🍶✨
Yo Make również polubił
Leki na cholesterol powodują zawały serca, szybkie starzenie się i uszkodzenia mózgu. Zamiast nich używaj tych 2 produktów
Moja babcia zawsze wkładała goździki do cebuli i dlatego
Maratończyk z terminalnym rakiem trzustki ostrzega przed pierwszym objawem, którego nie zauważył
Liść laurowy i soda oczyszczona: Sekret domowej magii