Najpierw oddziel jajko. Następnie ubić białka ze szczyptą soli na sztywną, sztywną pianę. Żółtko ubić, a następnie wymieszać z twarogiem na gładką masę.
Następnie dodaj odrobinę świeżego soku z cytryny lub pomarańczy oraz skórkę dla intensywnego smaku. Następnie wszystko wymieszaj i na koniec dodaj białka.
W ten sposób uzyskamy puszystą masę, która jest bardzo sycąca.
Kilo-zabójca, tak łatwo schudnąć
Wartości odżywcze w porcji
kcal 350
Białko 41 g
Tłuszcz 18,80 g
Węglowodan 7,8 g Smacznego
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Natuurlijke verdediging tegen verkoudheid en griep
Nigdy wcześniej nie jadłeś tak pysznych: Domowe rogaliki z dżemem, o miękkim jak ptyś cieście – jeden z najlepszych przepisów!
Różne zastosowania małego otworu w obcinaczu do paznokci
4 wskazówki jak wybielić zażółcone ubrania