Wystarczy wrzucić wszystkie składniki do sokowirówki. I gotowe.
Pamiętaj, aby nie pić zbyt dużo soku; pij tylko tyle, ile potrzebuje Twój organizm.
Buraki są bogate w przeciwutleniacze, witaminy C, B1, B2, B6, kwas foliowy i pantotenowy, a także potas, fosfor, magnez, wapń, sód, żelazo i cynk. Buraki są uważane za jedne z najzdrowszych warzyw. Czerwony kolor buraków pochodzi z purpurowych pigmentów zwanych betacyjanami.
Liczne badania wykazały, że buraki są bardzo skuteczne w leczeniu białaczki i nowotworów.
Po pierwsze, buraki są bogate w betainę, aminokwas o silnych właściwościach przeciwnowotworowych. Ma również silne działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjne i oczyszczające. Badania pokazują, że betaina uszkadza komórki w rozwijających się tkankach.
Yo Make również polubił
Domowy Ricotta w 30 Minut! Poznaj Najłatwiejszy Przepis na Idealny Ser, Który Zrobi Furorę!
Kremowy deser w 5 minut: Rozpływająca się przyjemność karmelu i czekolady
6 ostrzegawczych znaków, które mogą wskazywać na cukrzycę typu 2, nawet jeśli wyglądasz szczupło i dobrze
Steward uderzył czarnoskórą matkę, która tuliła swoje dziecko. W kabinie wybuchły brawa, aż w końcu z interkomu rozległ się spokojny, autorytatywny głos, przedstawiający się jako jej mąż i prezes linii lotniczych.