Po obraniu buraków ugotuj je w wodzie z odrobiną soli. Następnie pokrój je w małe kostki. Pokrój cebulę na małe kawałki i dodaj je do kostek buraków. Wlej oliwę z oliwek i ocet i posyp solą do smaku. Możesz odstawić tę pyszną sałatkę na godzinę przed zjedzeniem.
Regularne spożywanie tej sałatki z buraków poprawi Twój wzrok i pozwoli na detoksykację wątroby i jelita grubego.
Warto jednak zaznaczyć, że zabarwienie moczu lub stolca występuje kilka godzin po zjedzeniu buraków. Zjawisko to jest całkowicie normalne i nie stanowi żadnego zagrożenia dla zdrowia, ponieważ pigmenty w burakach są wchłaniane przez jelita, zamiast być rozkładane.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
12 razy, kiedy życie odpowiedziało karmą na wyższym poziomie
Owoc obniżający poziom złego cholesterolu i pomagający w walce z utratą masy mięśniowej związaną z wiekiem
Odkryj magię spania z czosnkiem
Moi pasierbowie powiedzieli: „Odpowiadamy tylko przed naszymi biologicznymi rodzicami”. Więc wymieniłem zamki, anulowałem wszystkie przywileje na swoje nazwisko i powiedziałem ich ojcu, że odbiór będzie dziś wieczorem. Nikt się nie sprzeciwiał.