W przeszłości umieszczano je nawet w pomieszczeniach, aby pochłaniały miazmaty. Obecnie badania potwierdzają jego naturalne właściwości antybakteryjne. Więc coś tak prostego jak „wstawienie do pokoju miski pokrojonej cebuli” może mieć efekt oczyszczający.
Naturalna tarcza przeciwko infekcjom
Cebula, zwłaszcza surowa, jest prawdziwą ochroną przed infekcjami. Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym wzmacnia odporność i pomaga organizmowi w naturalnej obronie przed wirusami i bakteriami.
Może być więc doskonałym sprzymierzeńcem zimą, jeśli włączymy go do zbilansowanej diety. Na przykład, rozważ dodanie kilku cienkich plasterków czerwonej cebuli do sałatki lub świeżego tostu z serem.
Dlaczego warto wybrać czerwoną cebulę?
Nie wszystkie cebule są sobie równe. Szczególnie interesujące są odmiany czerwone, ponieważ zawierają więcej kwercetyny i antocyjanów, dwóch silnych przeciwutleniaczy.
Łagodniejsze w smaku i bardziej kolorowe, doskonale nadają się do nadania charakteru Twoim potrawom… i Twojemu ciału. To trochę jak z wyborem dobrego wina: możesz cieszyć się piciem, dbając jednocześnie o siebie.
Yo Make również polubił
Niezwykły efekt oleju rycynowego stosowanego przed snem
Co się stanie z ciśnieniem krwi, jeśli będziesz jeść banany każdego dnia?
7 nawyków osób, które wyglądają znacznie młodziej niż w rzeczywistości, nawet w wieku 70 lat
Gdy wychodziłam spod prysznica, moja teściowa zaśmiała się szyderczo: „Woda nie zmyje tego, kogo