Reklama
Reklama
Reklama

Kran prysznicowy pełen kamienia. Jak go wyczyścić, żeby znów był nowy… Zobacz więcej

Innym sposobem na spożywanie nasion chia jest dodanie ich do jogurtu, dodaj 2 do 3 łyżek chia do wybranego jogurtu (jeśli chcesz schudnąć, poszukaj odtłuszczonego) i natychmiast go zjedz, możesz również odstawić na około 20 minut, chia urosną, dzięki czemu jogurt stanie się gęsty.

Pamiętaj, aby pić dwa litry wody dziennie, jest to niezbędne, aby chia spełniała swoją funkcję.

Nie nadaje się dla osób z nadciśnieniem, lepiej unikać spożywania chia, ponieważ ma działanie obniżające ciśnienie krwi w naszym organizmie. W każdym razie, jeśli ją spożywasz, wskazane jest, aby zachować ścisłą kontrolę ciśnienia.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

O kurczę, nie miałem o tym pojęcia!

3) Czyszczenie tłustych garnków i patelni Uporczywy tłuszcz na garnkach i patelniach? Napełnij garnek lub patelnię gorącą wodą i włóż ...

Dzięki tym inteligentnym metodom zawsze uzyskasz mięso tak delikatne jak polędwica wołowa

2. Solna marynata Kup najtańszy kawałek mięsa w sklepie i użyj tej marynaty, aby je zmiękczyć. Ta metoda jest jak ...

Frandura: przepis na Montalto Ligure

Przygotowanie fasoli: Dzień wcześniej moczymy suszoną fasolę w dużej ilości zimnej wody. Przygotowanie podstawowe: Drobno posiekaj cebulę, marchewkę, seler i ...

WIELE ZASTOSOWAŃ POPIOŁU DRZEWNEGO

Popiół drzewny, dzięki swojemu naturalnemu szaremu odcieniowi, jest skuteczny w maskowaniu plam na chodnikach i bruku. Wystarczy posypać odrobiną dotknięte ...

Leave a Comment