Porady i triki
Dostosuj: Dodaj kukurydzę, pokrojoną w kostkę paprykę, a nawet ciecierzycę, aby uzyskać bardziej sycącą wersję.
Wersja wegańska: Zastąp majonez jego roślinnym odpowiednikiem i użyj jogurtu sojowego lub kokosowego.
Przygotuj z wyprzedzeniem: Możesz przygotować tę sałatkę kilka godzin wcześniej, ale dodaj sos na ostatnią chwilę, aby nie była zbyt rzadka.
Przechowywanie: W lodówce, w szczelnym pojemniku, produkt można przechowywać przez 24 godziny.
Informacje żywieniowe (w przybliżeniu na porcję)
Wartość przedmiotu na porcję
Kalorie 110 kcal
Białko 3g
Węglowodany 6 g
Tłuszcz 8 g
Błonnik 1,5 g
Cukry 3 g
Sód 220 mg
Wniosek
Ten przepis na kremową sałatkę ogórkową to niezastąpiony dodatek do lekkich posiłków, pikników i grilli. Łatwy w przygotowaniu, ekonomiczny i pełen świeżości, łączy w sobie wartości odżywcze i przyjemność w każdym kęsie. Możesz dostosować go do swojego gustu lub dostępnych sezonowych warzyw. Spróbuj już dziś i daj się uwieść jego chrupiącej konsystencji i kremowemu sosowi!
Yo Make również polubił
Tajne zasady robienia latkes według mojej prababci: dzięki temu będą idealnie chrupiące
Przetnij plastikową butelkę na pół i włóż ją do zlewu: genialny trik, który ułatwia życie
Obudziłem się po 6 miesiącach w śpiączce. Mój syn powiedział: „Mamo, oddałem twój dom rodzicom mojej żony. Myśleliśmy, że się wyniesiesz”. Jego żona dodała: „Znajdź sobie inne miejsce do życia”. Wyszedłem cicho. Trzy godziny później wrócili i zamarli z szoku: zamki zostały wymienione, na drzwiach wisiało ogłoszenie od prawnika, a wszystkie ich rzeczy były starannie poukładane na podwórku.
Co się dzieje z Twoim ciałem, gdy jesz seler codziennie przez tydzień