Reklama
Reklama
Reklama

Kurczak faszerowany brokułami i serem cheddar

Instrukcje:
Rozgrzej piekarnik: Ustaw na 375°F.
Przygotuj kurczaka: Umieść każdą pierś na desce do krojenia i pokrój ją na pół, aby utworzyć kieszonkę. Dopraw solą, pieprzem, papryką i połową czosnku w proszku.
Wymieszaj farsz: W misce wymieszaj brokuły, ser cheddar, pozostały czosnek w proszku i serek śmietankowy. Dodaj szczyptę soli i pieprzu i dobrze wymieszaj.
Nadziewaj kurczaka: Nałóż farsz do każdej kieszonki z piersi kurczaka. Zabezpiecz wykałaczkami, aby zapobiec rozlaniu.
Gotowanie: Na dużej patelni żaroodpornej rozgrzej oliwę z oliwek na średnio-wysokim ogniu. Dodaj kurczaka i smaż przez 2-3 minuty z każdej strony, aż do uzyskania złotego koloru.
Pieczenie: Przenieś patelnię do piekarnika i piecz przez 15-17 minut lub do momentu, aż temperatura wewnętrzna osiągnie 165°F.

Czas przygotowania: 8 minut | Czas gotowania: 22 minuty | Całkowity czas: 30 minut
Kcal: 337 kcal | Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sernik Cynamonowy

1. Przygotowanie spodu Zaczynamy od przygotowania spodu naszego sernika. Herbatniki cynamonowe lub zwykłe ciasteczka (z dodatkiem cynamonu) miksujemy w blenderze, ...

„Niepozorne piękno ogrodu – które rośliny warto usunąć, by uniknąć owadów w domu

W przypadku roślin doniczkowych regularnie kontroluj ich stan, by zapobiegać zaleganiu wody w podstawkach. W ogrodzie zadbaj o odpowiednią cyrkulację ...

Zdrowe ciasto owsiane z jabłkami: bez cukru i mąki

Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż papierem do pieczenia kwadratową formę o wymiarach ok. 20×20 cm lub natłuść ją lekko ...

Batony owsiane z jabłkami i rodzynkami bezglutenowymi

Ciesz się jako odżywczą przekąską lub batonikiem śniadaniowym. Połącz z filiżanką herbaty lub kawy. Po prostu zostaw tutaj swój adres ...

Leave a Comment