Kurczak w sosie z masłem orzechowym – Page 2

1. Umyj piersi z kurczaka i osusz je papierowym ręcznikiem.
2. Pokrój mięso na kawałki o wielkości kęsa i lekko rozbij.
3. Wymieszaj sos sojowy, miód, sok z limonki, czosnek i imbir w misce.

Dodaj kurczaka do marynaty i odstaw na 30 minut.
Rozgrzej olej na patelni i smaż kurczaka przez 5-7 minut.
W osobnej misce wymieszaj masło orzechowe z wodą, aby uzyskać gładką konsystencję.
Wlej masło orzechowe na patelnię z kurczakiem i dokładnie wymieszaj.
Przełóż kurczaka na talerz, posyp zielonymi cebulkami i podawaj z ryżem lub makaronem.

Notes

Kurczaka można przechowywać w lodówce do 3 dni.
Można zamrozić na okres do 3 miesięcy.
Podgrzewaj na patelni lub w mikrofalówce z odrobiną wody.

Prep Time: 15 minut
Cook Time: 20 minut
Category: Obiad
Method: Smażenie
Cuisine: Azjatycka

Nutrition

Serving Size: 1 porcja
Calories: 450
Sugar: 10 g
Sodium: 800 mg
Fat: 25 g
Saturated Fat: 4 g
Unsaturated Fat: 20 g
Trans Fat: 0 g
Carbohydrates: 30 g
Fiber: 2 g
Protein: 30 g
Cholesterol: 70 mg

Yo Make również polubił

Uncategorized

Sposób na czyszczenie piekarnika „bez wysiłku”. Znika nawet spalony tłuszcz

Gdy piekarnik osiągnie pożądaną temperaturę, wyłączamy go i wkładamy blachę z kapsułką do zmywarki.Piekarnik zostawiamy zamknięty i zostawiamy do namoczenia ...

Uncategorized

Jak wyczyścić mop podłogowy i sprawić, by wyglądał jak nowy

Najskuteczniejszym sposobem na utrzymanie mopa w czystości jest jego mycie i suszenie, najlepiej na słońcu, aby ograniczyć gromadzenie się bakterii ...