Reklama
Reklama
Reklama

Leczo do Słoików

1. Na dużej patelni rozgrzej olej na średnim ogniu. Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez kilka minut, aż będą miękkie.
2. Dodaj kiełbasę i smaż, aż lekko się zrumieni.
3. Włóż pokrojoną paprykę i cukinię do patelni. Smaż przez około 5-7 minut, aż warzywa zmiękną.
4. Dodaj pokrojone pomidory, wodę, słodką paprykę, sól, pieprz i zioła prowansalskie. Wymieszaj wszystko dokładnie.
5. Gotuj na małym ogniu przez około 30 minut, aż leczo zgęstnieje.
6. Gorące leczo przełóż do wyparzonych słoików, zakręć i odstaw do góry dnem na kilka godzin, aby się zapasteryzowało.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 150 kcal
Węglowodany: 15g
Białko: 6g
Tłuszcz: 8g
Tłuszcze nasycone: 2g
Sód: 300mg
Błonnik: 3g
Cukier: 4g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na ciasto z kremem cytrynowym i budyniem

Wskazówki kulinarne Upewnij się, że krem ​​budyniowy jest całkowicie schłodzony przed złożeniem ciasta, aby zapobiec rozmiękczeniu ciasta. Użyj świeżego soku ...

Pieczony kurczak

Aby mieć chrupiące, soczyste i pyszne kawałki kurczaka, należy najpierw zebrać i ułożyć wszystkie składniki. Następnie musisz wykonać kroki szczegółowo ...

W ten sposób nasz organizm daje nam znać, że potrzebuje witaminy B12

Witamina B12 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania zakończeń nerwowych i metabolizmu organizmu. Jeśli jednak masz niedobór witaminy B12, Twoje komórki ...

ŁATWE, KREMOWE ENCHILADAS Z KURCZAKIEM

Może Ci się również spodobać: Pieczony flan Leche MAKARON Z KREWETKAMI I STEKIEM ALFREDO W SOSIE CAJUN Regalbeweis: Sernik w ...

Leave a Comment