Leczo do Słoików – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Leczo do Słoików

1. Na dużej patelni rozgrzej olej na średnim ogniu. Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez kilka minut, aż będą miękkie.
2. Dodaj kiełbasę i smaż, aż lekko się zrumieni.
3. Włóż pokrojoną paprykę i cukinię do patelni. Smaż przez około 5-7 minut, aż warzywa zmiękną.
4. Dodaj pokrojone pomidory, wodę, słodką paprykę, sól, pieprz i zioła prowansalskie. Wymieszaj wszystko dokładnie.
5. Gotuj na małym ogniu przez około 30 minut, aż leczo zgęstnieje.
6. Gorące leczo przełóż do wyparzonych słoików, zakręć i odstaw do góry dnem na kilka godzin, aby się zapasteryzowało.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 150 kcal
Węglowodany: 15g
Białko: 6g
Tłuszcz: 8g
Tłuszcze nasycone: 2g
Sód: 300mg
Błonnik: 3g
Cukier: 4g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

10 korzyści z picia ciepłej wody z cytryną każdego ranka

**6. Wspomaga utratę wagi: Błonnik pektynowy zawarty w cytrynach pomaga hamować apetyt. Dlatego picie wody z cytryną może pomóc w ...

5 genialnych sposobów na dodanie prywatności do drzwi bez zasłon

Dekoracyjne naklejki na okna to kolejny łatwy i niedrogi sposób na zapewnienie prywatności drzwiom z oknem. Te nieprzylepne naklejki wykorzystują ...

Jak przygotować naturalne i skuteczne serum przeciwstarzeniowe do twarzy

Składnikami serum do twarzy są: olej z dzikiej róży, bogaty w witaminy A i C oraz retinol, olej arganowy, bogaty ...

Twój organizm ostrzega Cię miesiąc przed udarem: 10 sygnałów, których nie należy ignorować

Według lekarzy, 10 objawów może stanowić sygnał ostrzegawczy na kilka tygodni przed udarem. Niektóre z tych objawów, choć mniej nasilone, ...

Leave a Comment