Leki na cholesterol powodują zawały serca, szybkie starzenie się i uszkodzenia mózgu. Zamiast tego jedz te dwa produkty.

Dr Stephen Sinatra, wiodący ekspert w dziedzinie kardiologii naturalnej i kardiolog z certyfikatem, powiedział:

Faktem jest, że nasze ciała potrzebują cholesterolu. Jeśli przyjrzymy się badaniu Multiple Factor Risk Intervention Trial (MRFIT), w którym przez 13 lat badano ponad 180 000 mężczyzn, mężczyźni z poziomem cholesterolu wynoszącym 180 mieli więcej udarów niż mężczyźni z poziomem cholesterolu wynoszącym około 330. Jeśli spojrzymy na tę liczbę poprawnie, im wyższy poziom cholesterolu, tym mniejsze ryzyko udaru.

Potrzebujemy cholesterolu z wielu powodów. Potrzebujemy go do produkcji hormonów płciowych, hormonów nadnerczy, skóry, do aktywacji witaminy D3 ze słońca, do smarowania, nasz mózg potrzebuje go do funkcji neuroprzekaźników itd. Nic więc dziwnego, że poziom LDL jest zbyt niski, że niektórzy pacjenci mają objawy lub problemy z pamięcią poprzedzające chorobę Alzheimera, a nawet globalną amnezję, w której następuje utrata pamięci. »

Jeśli chcesz obniżyć poziom cholesterolu w sposób naturalny, musisz ćwiczyć i regularnie uprawiać aktywność fizyczną, a także stosować zdrową dietę!

Dr Aseem Malhotra jest kardiologiem i powiedział:

„Jak widać wyraźnie, zdrowy styl życia i zdrowe nawyki przyniosą znacznie lepsze rezultaty niż leki, które są równie skuteczne, ale są znacznie droższe i mają wiele negatywnych skutków ubocznych!”

Były prezydent Royal College of Physicians i były osobisty lekarz królowej, Sir Richard Thompson, powiedział:

„Teoria, która przyciąga każdego, że dieta i cholesterol są naszymi wrogami, powinna być unikana, ponieważ spożycie cukru jest najważniejszym czynnikiem i ma znacznie większy wpływ na choroby serca, cukrzycę i otyłość. Zdecydowanie nadszedł czas, aby przyjrzeć się, pomyśleć i wprowadzić pewne zmiany w naszej diecie. Powinniśmy więc przejść na o wiele zdrowszą dietę, na przykład dietę śródziemnomorską i więcej ćwiczeń, co jest znacznie tańsze i bezpieczniejsze niż leki. »

Najlepszym i najzdrowszym sposobem na utrzymanie poziomu cholesterolu pod kontrolą jest codzienne jedzenie łyżki trawy pszenicznej. Oczyszcza to organizm z toksyn i odpadów, obniża całkowity poziom cholesterolu i cholesterolu LDL, a także obniża ciśnienie krwi.

Zacznij jeść awokado każdego dnia. Według Health są bogatym źródłem wielu składników odżywczych i bardzo zdrowe dla Ciebie:

W badaniu przeprowadzonym w ramach Pennsylvania W badaniu State University uczestnicy otrzymywali dietę o umiarkowanej lub niskiej zawartości tłuszczu, z awokado lub bez niego. Dieta o niskiej zawartości tłuszczu obniżyła LDL o 7 mg/dl, podczas gdy dieta o umiarkowanej zawartości tłuszczu przyniosła jeszcze lepsze rezultaty, niż ktokolwiek się spodziewał: osoby, które nie jadły awokado, miały 8 mg/dl redukcji LDL, a osoby, które jadły awokado, miały 14 mg/dl redukcji LDL.

Jeśli chcesz kontynuować, kliknij przycisk pod reklamą ⤵️