Czy ta sałatka naprawdę wspomaga spalanie tłuszczu?
Tak – zawiera produkty niskokaloryczne, bogate w błonnik i białko, które wspierają sytość i metabolizm.
Czy mogę ją jeść na diecie keto?
Tak, ale pamiętaj o zbilansowaniu ilości białka i tłuszczów (np. dodaj więcej oliwy lub awokado).
Czy jajka można zastąpić czymś innym?
Oczywiście – tofu, łosoś wędzony czy ser feta to dobre alternatywy.
Jak często można ją jeść?
Możesz spożywać ją codziennie jako część zdrowej, zbilansowanej diety.
Chcesz, żebym przygotował również grafikę z przepisem do druku lub na social media?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wstyd związany z pracą fizyczną: rodzinny konflikt w Święto Dziękczynienia
Dowiedziałem się, że moi rodzice przekazali cały swój majątek mojemu bratu. Przestałem więc dokładać się do ich rachunków i dodatkowych wydatków. Miesiąc później mama wysłała mi SMS-a: „Spłata kredytu hipotecznego jest należna!”. Bez słowa, bez choćby krótkiej rozmowy. Po prostu odpisałem…
„Ona jest po prostu nieudacznikiem” – powiedział wszystkim mój tata. Siedziałem cicho na uroczystości ukończenia szkoły wojskowej mojego brata… Potem jego sierżant spojrzał na mnie i wykrzyknął: „Boże… Ty jesteś…?”
Moja rodzina zostawiła mnie samą na moje 75. urodziny, a moje pieniądze wydała na wakacje w Europie. Sprzedałam więc dom pod ich nieobecność i przeprowadziłam się do sąsiedniego domu, żeby zobaczyć ich miny po powrocie…