Lepsze oddychanie w naturalny sposób: jak goździki mogą pomóc w walce z infekcjami dróg oddechowych i zapaleniem oskrzeli

Przygotowanie:

1. Zagotuj wodę z goździkami i imbirem.
2. Pozostawić do zaparzenia na 10 minut, przecedzić.
3. Następnie dodaj miód i cytrynę.

Sposób użycia  : 2 łyżki stołowe rano i wieczorem. W przypadku pogorszenia stanu, zwiększyć dawkę do 3 łyżek pod nadzorem lekarza.

Korzyści:

• Uwalnia oskrzela
• Łagodzi stany zapalne
• Pomaga zwalczać bakterie
• Bogaty w naturalną witaminę C

Ten domowy syrop działa jak prawdziwe wsparcie dla Twoich płuc.

Inhalacja goździkowo-eukaliptusowa: uzdrowisko dla układu oddechowego

Problem  : Zatkany nos, uporczywy kaszel, zmęczenie układu oddechowego.
Rozwiązanie : Oczyszczająca i kojąca  inhalacja  .

Składniki :

• 10 goździków
• 5 liści eukaliptusa (lub 5 kropli olejku eterycznego)
• 1 litr wody

Przygotowanie:

1. Zagotuj wodę z roślinami.
2. Zdjąć z ognia, ustawić nad miską,
3. Przykryj się ręcznikiem i oddychaj głęboko przez 10 minut.

Stosowanie  : Rano i wieczorem przez tydzień.

Korzyści:

• Udrażnia nos i oskrzela
• Oczyszcza drogi oddechowe
• Rozluźnia mięśnie oddechowe
• Wspomaga spokojny senTo tak, jakbyś zafundował swoim płucom nordycką kąpiel parową, nie ruszając się z kuchni.
  

  Podsumowując

  

  Oddychać to żyć. A kiedy powietrze ma trudności z krążeniem, nasz poziom energii spada.  Goździki, tradycyjny środek leczniczy,  oferują naturalne, ekonomiczne i dostępne rozwiązanie dla lepszego oddychania. Wypróbuj te proste przepisy już dziś i pozwól naturze zaopiekować się Tobą, tak jak troskliwa babcia przy kominku.Czy jesteś gotowy przekształcić swoją kuchnię w swoją pierwszą aptekę oddechową?