JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?
W osobnej misce wymieszaj nasiona chia z wodą i odstaw na godzinę, aby nasiona wchłonęły płyn i napęczniały.
Następnie dodaj sok z cytryny i miód, dokładnie mieszając wszystkie powyższe składniki.
Jeśli konsystencja jest dla Ciebie zbyt gęsta i wolisz gładszą konsystencję, możesz przygotować napój w blenderze.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Spodziewałam się oświadczyn, ale on mnie upokorzył
Lody mrożone bez foremek
Andropauza, czyli „męska menopauza”: 7 faktów i objawów, o których nie wiedziałeś
Wazelina do usuwania włosków z górnej wargi | Wazelina do trwałego usuwania włosków z twarzy