Dzięki wysokiej zawartości błonnika i obfitości składników odżywczych przyczynia się do detoksykacji wątroby i jelit. Uspokaja również nerwy i pomaga zmniejszyć stres.
Dla zdrowych oczu: Nie zapomnij o liściach buraka
Nie tylko bulwa, ale także liście buraka są cenne. Używane w sałatkach, dostarczają luteinę i zeaksantynę – dwa silne karotenoidy, które chronią oczy przed zwyrodnieniem plamki żółtej związanym z wiekiem i retinitis pigmentosa.
Siła odżywcza dla serca i układu krążenia
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Większość ludzi robi to źle: Prawidłowy sposób czyszczenia szklanej płyty kuchennej: szybko!
9 pozycji do spania, które przyspieszą Twoją regenerację
Ciasto trzęsienia ziemi
Niebiański Czekoladowiec z Budyniem: Przepis, Który Zawojuje Twoje Podniebienie!