Reklama
Reklama
Reklama

Masz ochotę zjeść coś słodkiego, ale nie zaburzając przy tym swojej zdrowej diety?

Tryb przygotowania :

Najpierw wsyp płatki do blendera i miksuj, aż uzyskasz konsystencję mąki.

Po drugie, do miski włóż cukier i jajka, ubij je.

Po trzecie, do poprzedniej mieszanki dodaj esencję waniliową, olej i jogurt. Musisz ich pokonać ponownie.

Po czwarte, dodaj płatki owsiane zmielone w kroku 1; i ponownie wymieszaj. Mieszaj, aż wszystkie składniki się połączą.

Po piąte, dodaj drożdże. Można też dodać orzechy i czekoladę. Oczywiście, za każdym razem gdy dodajesz składnik, musisz go wymieszać; aby wszystko dobrze się ze sobą zintegrowało.

Szósty, nasmaruj formę tłuszczem i wlej mieszankę.

Po siódme, piecz ciasto w temperaturze 170° przez 40 lub 45 minut.

Gdy danie będzie gotowe, po prostu odstaw je do ostygnięcia i dopiero wtedy możesz je zjeść. Możesz dzielić się tym przepisem z bliskimi przy każdej okazji lub po prostu podczas śniadania.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

🥤 Koktajle z 4 składników – proste, zdrowe, pyszne!

Instrukcje: Wymieszaj wszystko w blenderze do uzyskania kremowej konsystencji. Ten koktajl jest bogaty w witaminę C i błonnik, dzięki czemu ...

Zupa Gołąbkowa

1. W dużym garnku rozgrzej oliwę na średnim ogniu. Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez kilka minut, aż cebula będzie ...

Domowe Mleko Skondensowane Bez Cukru – Tylko 3 Składniki!

❄️ Krok 3: Studzenie i przechowywanie Po zgęstnieniu zdejmij mleko z ognia i pozostaw do ostygnięcia. ❄️ Przelej do słoika ...

Prawdziwy powód, dla którego folia aluminiowa ma błyszczącą i matową stronę

A co z bezpieczeństwem żywności? To kolejne pytanie, które ludzie często zadają. Czy jedna strona folii jest bezpieczniejsza do kontaktu ...

Leave a Comment