Proszę, przestań jeść jajka w ten sposób
Eksperci ds. żywienia ostrzegają również, że udział w konkursach w jedzeniu jest bardzo niebezpieczny.
Zjedzenie zbyt dużej ilości jaj na raz może spowodować niestrawność, wzdęcia, wrzody żołądka, a nawet zadławienie się i śmierć.
Lekarze twierdzą, że jaja są pożywnym źródłem pożywienia, które korzystnie wpływa na organizm, ponieważ zawierają dużo białka, witamin , minerałów, zdrowych tłuszczów i przeciwutleniaczy.
100 g jaj zawiera wiele składników odżywczych, takich jak: 14,8 g białka, 11,6 g tłuszczu, 55 mg wapnia, 270 mg żelaza, 47 µg kwasu foliowego, 210 mg fosforu, 1,29 µg witaminy B12, 700 µg witaminy A, 1,36 g wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, 470 mg cholesterolu i wiele innych minerałów, nasyconych i nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Mimo że jajka są zdrowe, zjedzenie ich zbyt dużej ilości na raz lub zbyt szybko może wywołać wiele problemów zdrowotnych.
Spożywanie jaj w ten sposób może skończyć się śmiercią, tak jak w przypadku tego Hindusa.
Yo Make również polubił
Rozmawiałem przez bezpieczną rozmowę, kiedy mój ojczym wyrwał mi telefon, żeby nauczyć mnie „szacunku”. „Przestań się wygłupiać! Mówię do ciebie!”. Podniósł go do ucha, żeby krzyknąć – a głos powiedział: „To wysoki rangą urzędnik. Właśnie zakończyłeś bezpieczną rozmowę z wysoko postawionym oficerem”.
„Zawsze przyprowadza tu każdą z nas… a potem zamyka” – Myślałam, że jestem jego żoną, ale byłam tylko kolejną repliką w jego sekretnej kolekcji kobiet.
Czekoladowe klastry żółwia z orzechami pekan
To dla mnie nowość! 1 łyżeczka dziennie i Twoja wątroba będzie jak nowa – sekret mojej niani.