Miesiąc przed zawałem serca Twój organizm Cię ostrzeże – oto 6 oznak

5. Nadmierne pocenie się
Pierwszym objawem zawału serca jest nietypowa potliwość. Może wystąpić w dowolnym momencie i zazwyczaj dotyczy kobiet. Czasami jest mylony z objawami menopauzy. Możesz również odczuwać pocenie się skóry, grypę lub lepkość. Ból w nocy może być tak intensywny, że możesz nawet obudzić się z mokrą pościelą.

6. Ból w klatce piersiowej
Ból w klatce piersiowej może występować zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Mężczyźni nie powinni ignorować tego objawu. Dotyka on około 30% kobiet. Ten rodzaj bólu występuje w obu dłoniach, zwłaszcza lewej. Dotyczy również żuchwy, szyi, ramion, a nawet brzucha. Może być również krótki lub długi.

Jakie są czynniki ryzyka?
Do najczęstszych czynników ryzyka zawału serca należą otyłość, palenie tytoniu i brak aktywności fizycznej. Niemniej jednak, to tylko niektóre z wielu. Istnieją jednak inne czynniki, które mają znaczenie, a ludzie ich nie zauważają. Na przykład:

Mężczyźni mogą doświadczać wzrostu włosów w kanale słuchowym.
Podczas chodzenia odczuwa się lekką tkliwość mięśni łydek.
W wewnętrznym kąciku oka pojawiają się żółte plamy.
Zmarszczka na płatku ucha
Co powinieneś zrobić? Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, koniecznie udaj się do lekarza. Nawet jeśli nie masz pewności, lepiej dmuchać na zimne.

Leki mogą również pomóc w przywróceniu funkcji serca i zwiększyć szanse na przeżycie. Podsumowując, jeśli chcesz być przygotowany na zawał serca, musisz zadbać o swoje zdrowie. Teraz, gdy znasz już problemy zdrowotne, powinieneś zachować większą ostrożność. Nie powinieneś również palić, ani biernie palić. Po prostu odżywiaj się zdrowiej, kontroluj poziom cholesterolu i regularnie ćwicz, aby zmniejszyć stres. Masz tylko jedno życie, więc żyj nim w pełni!