1. Przygotuj jabłko
Obierz jabłko i zetrzyj je na drobnych oczkach.
Jeśli wolisz gładszą konsystencję, zmiksuj jabłko na puree.
2. Przygotuj ciasto
W misce roztrzep jajko z mlekiem i olejem.
Dodaj mąkę, drożdże i szczyptę soli.
Dodaj starte jabłko i cynamon (jeśli używasz).
Mieszaj, aż uzyskasz gładkie ciasto. Jeśli jest za gęste, dodaj odrobinę mleka.
3. Smaż naleśniki
Rozgrzej lekko natłuszczoną patelnię o nieprzywierającej powierzchni.
Na każdy naleśnik nałóż chochlę ciasta.
Smażyć na średnim ogniu przez około 2-3 minuty z każdej strony, aż na powierzchni zaczną się formować bąbelki, a brzegi będą miały złoty kolor.
Porady i warianty
- Smaczne dodatki: ciasto można wzbogacić rodzynkami, posiekanymi orzechami lub kawałkami gorzkiej czekolady.
- Polewa: Podawaj z jogurtem greckim, świeżymi owocami lub odrobiną miodu, aby nadać potrawie naturalną słodycz.
- Wersja wegańska: zastąp jajko 1 łyżką zmielonego siemienia lnianego wymieszanego z 3 łyżkami wody.
Naleśniki jabłkowe bez cukru to idealne rozwiązanie na lekkie, pożywne i szybkie śniadanie. W zaledwie 10 minut możesz cieszyć się zdrowym i pysznym daniem, odpowiednim dla całej rodziny!
Yo Make również polubił
Do czego służy mały guzik na pasie bezpieczeństwa? Mało znane narzędzie.
To Przepis na Bakłażana, Który Jest Tak Pyszny, Że Mogłabym Go Robić Codziennie!
Cieszę się, że o tym wiem!
“Domowy Krem Karmelowy – Rozkosznie Gładki Deser w Zaledwie Kilku Krokach!”