Cynamon i miód: potężny środek, którego nawet lekarze nie potrafią w pełni wyjaśnić
Cynamon i miód to dwa najpotężniejsze i najbardziej wszechstronne pokarmy natury, często uważane za cudowne środki na różne problemy zdrowotne. W połączeniu oferują naturalne rozwiązanie na kilka powszechnych dolegliwości.
Korzyści zdrowotne cynamonu i miodu
Przeziębienie
Cynamon i miód są znane ze swoich silnych właściwości antyoksydacyjnych, przeciwdrobnoustrojowych i antybakteryjnych, dzięki czemu są skuteczne w leczeniu przeziębień i grypy. Miód pomaga tłumić kaszel, łagodzi objawy grypy i wzmacnia układ odpornościowy.
Aby złagodzić objawy przeziębienia, przygotuj gorący napój z miodem i cynamonem i popijaj go przez cały dzień. Oba składniki wspomagają również leczenie cukrzycy, ponieważ umiarkowane spożycie miodu nie podnosi znacząco poziomu cukru we krwi.
Prostym sposobem jest wymieszanie łyżeczki surowego miodu i łyżeczki cynamonu w szklance ciepłej wody.
Zatkane tętnice
Badanie z 2010 roku opublikowane w czasopiśmie Journal of Diabetes Technology Society wykazało, że olejek eteryczny z cynamonu obniża poziom szkodliwych trójglicerydów we krwi o 30%, a także poziom cholesterolu LDL („złego”) o 27%. Wysoki poziom cholesterolu LDL jest jedną z głównych przyczyn chorób układu krążenia.
Ulgę w zapaleniu stawów
Pacjenci z zapaleniem stawów mogą odnieść korzyści z codziennego napoju z dwóch łyżek miodu i łyżeczki cynamonu w proszku w ciepłej wodzie. Według Buzz Ghana, badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Kopenhaskim wykazało, że gdy pacjentom podano tę mieszankę, 73 z 200 osób doświadczyło całkowitej ulgi w bólu w ciągu tygodnia. W ciągu miesiąca wielu pacjentów, którzy nie mogli chodzić ani się poruszać z powodu zapalenia stawów, było w stanie chodzić bez bólu.
Ulgę w alergii
Surowy miód ma właściwości wzmacniające odporność, które pomagają złagodzić objawy alergii. Roztocze kurzu, główna przyczyna alergii domowych, można zwalczać za pomocą cynamonu. Stwierdzono, że olejki z kory cynamonu i liści są skuteczniejsze w zabijaniu roztoczy kurzu niż konwencjonalne roztwory chemiczne, takie jak benzoesan benzylu. Wystarczy wymieszać olejek cynamonowy z wodą destylowaną w butelce ze spryskiwaczem i nanieść na zasłony, materace i pościel.
Zakażenia układu moczowego
Yo Make również polubił
Zimny makaron: przepis i 21 wariantów do wypróbowania
Róże Jabłkowe z Ciasta Francuskiego – Prosty Przepis na Słodką Przekąskę!
W ogóle już nie podlewam storczyków, a one są szczęśliwe — wszystkie kwitną jak nigdy dotąd. Nauczyłam tego wszystkich moich przyjaciół
8-letnia dziewczynka została przesłuchana przez funkcjonariusza, który „pomyślał, że coś jest nie tak”. Nie rozumiała, dlaczego ludzie się na nią gapią – dlaczego patrzą na nią inaczej. Pięć minut później przybył jej ojciec. Nie podniósł głosu, ale to, co powiedział, sprawiło, że funkcjonariusz zamarł. Ta jedna chwila na zawsze zmieniła sposób, w jaki wszyscy postrzegali różnice.