Na kilka miesięcy przed udarem Twój organizm wysyła Ci sygnały ostrzegawcze!

Objawy fizyczne
Istnieje kilka objawów fizycznych, które mogą wskazywać na zwiększone ryzyko udaru:

Regularne bóle głowy: Chociaż nie wszystkie bóle głowy wskazują na udar, nagłe, silne bóle głowy bez znanej przyczyny mogą być sygnałem ostrzegawczym, szczególnie jeśli ból głowy różni się od normalnego bólu głowy.
Nagłe zmęczenie: Niewyjaśnione, uporczywe zmęczenie i osłabienie mogą wskazywać na ukryte problemy sercowo-naczyniowe, które mogą prowadzić do udaru.
Zawroty głowy i omdlenia: Częste zawroty głowy lub omdlenia mogą być oznaką słabego przepływu krwi do mózgu.
Opadnięcie twarzy: Zauważalne opadnięcie lub drętwienie po jednej stronie twarzy może być sygnałem ostrzegawczym udaru.
Osłabienie kończyn: Nagłe osłabienie lub drętwienie ramion lub nóg, szczególnie po jednej stronie ciała, jest sygnałem ostrzegawczym.
Zmiany poznawcze i behawioralne Zmiany poznawcze i behawioralne
Udar może również wpływać na funkcje poznawcze i zachowanie na kilka miesięcy przed wystąpieniem:

Utrata pamięci: Niewyjaśnione problemy z pamięcią, zwłaszcza jeśli są nagłe i poważne, mogą być oznaką udaru.
Wahania nastroju: Nagłe zmiany nastroju, takie jak zwiększony niepokój, depresja lub drażliwość, mogą być związane ze zmianami w funkcjonowaniu mózgu. Trudności z mówieniem: Trudności ze znalezieniem odpowiednich słów, niewyraźna mowa lub trudności ze zrozumieniem innych mogą być wczesnymi sygnałami ostrzegawczymi.
Czynniki ryzyka
Niektóre czynniki ryzyka zwiększają ryzyko udaru. Ich znajomość i radzenie sobie z nimi może pomóc we wczesnym wykrywaniu i zapobieganiu:

Nadciśnienie: Wysokie ciśnienie krwi jest główną przyczyną udaru. Regularne monitorowanie i leczenie są kluczowe.
Cukrzyca: Osoby chore na cukrzycę są bardziej narażone z powodu uszkodzeń naczyń krwionośnych, które mogą wystąpić z czasem. Choroby serca: Stany takie jak migotanie przedsionków i problemy z zastawkami serca mogą prowadzić do zakrzepów krwi powodujących udary.
Wysoki poziom cholesterolu: Wysoki poziom cholesterolu może prowadzić do gromadzenia się blaszek miażdżycowych w tętnicach, zwiększając ryzyko udaru.
Palenie tytoniu i alkohol: Zarówno palenie tytoniu, jak i nadmierne spożycie alkoholu znacznie zwiększają ryzyko udaru.
Otyłość: Nadwaga przyczynia się do wysokiego ciśnienia krwi, cukrzycy i chorób serca, które są czynnikami ryzyka udaru.