3. Idiopatyczne Włóknienie Płuc (IPF)
🔴 Dlaczego zabija?
Nieuleczalna choroba, w której płuca bliznowacieją i tracą elastyczność.
Średnie przeżycie: 3–5 lat od diagnozy.
✅ Jak zmniejszyć ryzyko?
Unikaj palenia i ekspozycji na pyły (azbest, krzemionka).
Jeśli masz duszności i suchy kaszel, zgłoś się do lekarza.
4. Gruźlica (TB)
🔴 Dlaczego zabija?
Bakteria (prątki gruźlicy) atakuje płuca, prowadząc do wyniszczenia.
Nieleczona gruźlica jest śmiertelna.
✅ Jak unikać?
Szczepienie BCG (obowiązkowe w dzieciństwie w wielu krajach).
Unikaj kontaktu z chorymi na aktywną gruźlicę.
W przypadku przedłużającego się kaszlu, nocnych potów, utraty wagi – wykonaj próbę tuberkulinową lub test IGRA.
5. Zapalenie płuc (w tym COVID-19 i grypa)
🔴 Dlaczego może zabić?
Ciężkie zapalenie płuc prowadzi do niewydolności oddechowej (np. w sepsie).
COVID-19 u niektórych powoduje fibrozę płuc.
✅ Jak unikać?
Szczepienia (przeciw grypie, pneumokokom, COVID-19).
Wzmacniaj odporność (zdrowa dieta, ruch, sen).
Unikaj kontaktu z chorymi w sezonie infekcyjnym.
Yo Make również polubił
Moja córka nazwała mnie kłamcą i groziła, że wezwie policję, kiedy próbowałem uratować ją przed długami hazardowymi męża. Krzyczała na mnie, żebym się wynosił z „jej domu”. Nie wiedziała, że jako współpodpisujący jej kredyt hipoteczny, mam moc, by zrobić coś, czego nigdy by się nie spodziewała…
Jak naturalnie pozbyć się odcisków ze stóp: skuteczne metody i praktyczne wskazówki
Przygotuj ten domowy syrop, a raz na zawsze pozbędziesz się kaszlu, flegmy i grypy.
Czy Twoje paznokcie ciągle pękają lub się rozdwajają? To sygnał, który próbuje Ci wysłać Twoje ciało.