Inne skuteczne naparyJeśli szukasz różnorodności lub chcesz połączyć różne zioła, aby wzmocnić ich działanie, poniższe opcje mogą być również pomocne:
Herbata z mniszka lekarskiego: ma działanie oczyszczające i pomaga pozbyć się zatrzymanych płynów.
Herbata imbirowa: pobudza krążenie i pomaga zmniejszyć stan zapalny w kończynach.
Herbata z pietruszki: działa jako naturalny środek moczopędny i jest bogata w przeciwutleniacze.
Dodatkowe wskazówki, aby zmniejszyć obrzęk nóg:
Oprócz picia tych herbat, zaleca się następujące:
Upewnij się, że pijesz wystarczająco dużo, aby zapobiec zatrzymaniu płynów.
Wykonuj ćwiczenia lub rozciąganie, aby poprawić krążenie.
Unoś nogi na kilka minut dziennie, aby zmniejszyć obrzęk.
Ogranicz spożycie soli i przetworzonej żywności.
Włączenie tych herbat do codziennej rutyny może mieć znaczenie i pomóc Ci poczuć się lżej i mniej bolesnym w nogach. Wypróbuj te napary i ciesz się korzyściami!
Yo Make również polubił
„Padnij na kolana i natychmiast wyczyść mi buty!” – krzyknął miliarder do czarnoskórej kelnerki, ale jej odpowiedź go oszołomiła…
Oto przepis na pyszny makaron w kremowym sosie śmietanowym z kurczakiem i grzybami!
Moja matka sprzedała Rolexa mojego zmarłego ojca, żeby kupić samochód mojemu przyrodniemu bratu. Kiedy właściciel lombardu zadzwonił do mnie: „W tym zegarku jest coś ukryte…”
Kiedy piję wodę, puchną mi nogi. Co się dzieje?