Najlepsze domowe sposoby leczenia zapalenia zatok

Rozmawiałem ostatnio z moją dziewczyną, która skarżyła się na nową infekcję zatok. Ostatnio nękały ją przeziębienia, bóle twarzy, duszności, bóle głowy i zmęczenie. Zastanawiała się, dlaczego tak często jej się to zdarza. Przyczyny wahały się od zanieczyszczenia powietrza, stresu (wszechobecnej przyczyny niezliczonych problemów zdrowotnych) i zmian pogody po osłabiony układ odpornościowy prowadzący do infekcji bakteryjnych lub wirusowych.

Czasami konieczna jest zmiana stylu życia, aby wyeliminować substancje i czynniki wywołujące te infekcje, na przykład unikanie chemicznych środków czyszczących lub medytacja. Moja dziewczyna westchnęła. Potrzebowała odpowiedzi na pytanie: jak pozbyć się tej uciążliwej dolegliwości? Antybiotyki są skuteczne (choć mają skutki uboczne) tylko wtedy, gdy przyczyną są bakterie, ale nie infekcje wirusowe. Opowiedziałem jej więc o czosnku, miodzie i occie jabłkowym – trzech naturalnych środkach, które leczą u mnie prawie wszystko.

Zobaczmy, jak te fantastyczne produkty mogą pomóc Ci w leczeniu nieprzyjemnego, nawracającego, męczącego, duszącego i krępującego zapalenia zatok (na pewno zapomniałam kilku przymiotników, żeby je opisać, ale rozumiesz, o co chodzi).

Inhalacja czosnkiem
Jeśli infekcja jeszcze się nie rozwinęła, inhalacja to pierwszy krok do ulgi. Zagotuj wodę w garnku i dodaj świeżo posiekany czosnek (wystarczą trzy do czterech ząbków). Rozgość się wygodnie, przykryj głowę i garnek ręcznikiem i rozpocznij inhalację. Na początku może to być trochę nieprzyjemne, ale pomaga. Sama para ma doskonałe działanie obkurczające naczynia krwionośne i oczyszcza drogi oddechowe. Pozytywny efekt jest wzmocniony przez dodanie innych składników. Czosnek jest niezwykle silnym naturalnym antybiotykiem, a także ma właściwości przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze.

Inhalacja octem jabłkowym
Zamiast świeżego czosnku możesz również użyć octu jabłkowego. Równe proporcje octu i wody tworzą skuteczną mieszankę. Ocet jabłkowy rozpuszcza uporczywy śluz.