Przygotowanie czosnku: Ząbek czosnku obierz i posiekaj drobno lub przeciśnij przez praskę. Czosnek ma silne właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, dzięki czemu skutecznie wspomaga organizm w walce z infekcjami.
Mieszanie składników: W małej misce wymieszaj świeżo posiekany czosnek z łyżką naturalnego miodu. Miód posiada właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, które wspomagają leczenie infekcji.
Spożycie: Zjedz przygotowaną mieszankę na czczo, najlepiej rano, by w pełni wykorzystać jej właściwości. Regularne spożywanie 1 łyżki stołowej tej mikstury pomoże w zapobieganiu przeziębieniom oraz wspomoże odporność organizmu.
Porady dotyczące przechowywania i używania
Miksturę najlepiej przygotować tuż przed spożyciem, aby zachować jak najwięcej cennych właściwości czosnku i miodu.
Jeśli nie możesz zjeść jej na raz, przechowuj miksturę w szklanym słoiczku w lodówce, ale staraj się nie trzymać jej dłużej niż 1-2 dni.
Warianty
Z cytryną: Dodanie świeżo wyciśniętego soku z cytryny wzmacnia działanie mikstury, ponieważ cytryna wspomaga detoksykację organizmu.
Z imbirem: Jeśli chcesz wzmocnić miksturę, możesz dodać drobno posiekany kawałek świeżego imbiru. Imbir ma właściwości przeciwzapalne i rozgrzewające, które są szczególnie pomocne w okresie zimowym.
Yo Make również polubił
Moja siostra kazała mi siedzieć samej za filarem na jej ślubie — dopóki nieznajomy nie wziął mnie za rękę i…
7 oznak i objawów stłuszczenia wątroby i jak leczyć je naturalnie
Bogaty mąż porzucił swoją rodzinę, jakby była niczym, a potem wrócił z pustymi rękami, by odkryć, że wszystko się zmieniło
Ostatnie słowa trenera atakowanego przez „psychotyczne” orki wywołują dreszcze na plecach