Składniki:
- 1 szklanka wody (12–20 uncji)
- 2 łyżki octu jabłkowego (ACV)
- 2 łyżki soku z cytryny (świeżo wyciśniętego)
- 1 łyżeczka cynamonu (zmielonego)
- 1 szczypta pieprzu cayenne
- Słodzik do smaku (np. miód, stewia lub syrop klonowy)
Przygotowanie:
- Podgrzej wodę:
Podgrzej wodę do ciepłej (nie wrzącej) temperatury. Dzięki temu będzie ona bardziej kojąca do picia i pomoże w mieszaniu składników. - Wymieszaj składniki:
Do ciepłej wody dodaj ocet jabłkowy, sok z cytryny, cynamon i pieprz cayenne. - Dosłodź do smaku:
Dodaj wybrany słodzik (miód, stewię lub syrop klonowy) do smaku. Dobrze wymieszaj mieszankę, aby upewnić się, że wszystkie składniki są dokładnie wymieszane. - Podawanie:
Pij napój detoksykacyjny na ciepło, aby uzyskać efekt uspokajający, lub schłodź, jeśli wolisz go na zimno.
Uwaga: Wodę detoksykacyjną możesz pić w dowolnej temperaturze, zależnie od swoich preferencji.
Potencjalne korzyści:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Serowe smażone kurczaki
WSTAW 1 SZKLANKĘ WODY DO PIEKARNIKA, JEŚLI TO ZROBISZ, NIE UWIERZYSZ, CO DZIEJE SIĘ W DOMU!!
Schneegestöber w 3 minuty – Słodka przyjemność przez cały rok
Makowa panienka z brzoskwiniami