👉 Jak stosować? Dodawaj szczyptę szafranu do ryżu, herbaty lub mleka.
🌸 10. Głóg – sercowy strażnik
Głóg to jedno z najstarszych ziół na serce:
✔️ Poprawia elastyczność tętnic
✔️ Obniża ciśnienie krwi
✔️ Zapobiega odkładaniu się złogów tłuszczowych
👉 Jak stosować? Pij herbatę z głogu lub stosuj ekstrakty dostępne w aptekach.
✅ Podsumowanie: Naturalne wsparcie dla zdrowego serca!
Oczyszczanie tętnic i poprawa krążenia nie wymaga drogich leków – wystarczy, że włączysz do diety odpowiednie przyprawy i zioła.
🔹 Najlepsze dla obniżenia ciśnienia: Cynamon, czosnek, imbir, pieprz Cayenne
🔹 Dla zdrowych tętnic: Kurkuma, głóg, biała wierzba
🔹 Na obniżenie cholesterolu: Szafran, kolendra, czosnek
💬 Stosujesz któreś z tych przypraw na co dzień? Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzu! ❤️🌿
Yo Make również polubił
Laurel jest milion razy silniejszy niż jakakolwiek maść. Będziesz biegać jak nastolatek. *Proszę, potrzebujemy Twojej pomocy, aby pozostać w tym serwisie społecznościowym. Napisz coś w naszych wiadomościach (tak, nawet „pycha” lub uśmiechniętą buźkę), bo inaczej znikniemy.
Ludzie na całym świecie odmawiają korzystania z kas samoobsługowych, ponieważ „niszczą miejsca pracy”
Przepis na zdrowy sok z buraków, który możesz pić o każdej porze
Jak przechowywać jajka bez lodówki? Sprawdzone metody z przeszłości, które wciąż działają!