👉 Jak stosować? Dodawaj szczyptę szafranu do ryżu, herbaty lub mleka.
🌸 10. Głóg – sercowy strażnik
Głóg to jedno z najstarszych ziół na serce:
✔️ Poprawia elastyczność tętnic
✔️ Obniża ciśnienie krwi
✔️ Zapobiega odkładaniu się złogów tłuszczowych
👉 Jak stosować? Pij herbatę z głogu lub stosuj ekstrakty dostępne w aptekach.
✅ Podsumowanie: Naturalne wsparcie dla zdrowego serca!
Oczyszczanie tętnic i poprawa krążenia nie wymaga drogich leków – wystarczy, że włączysz do diety odpowiednie przyprawy i zioła.
🔹 Najlepsze dla obniżenia ciśnienia: Cynamon, czosnek, imbir, pieprz Cayenne
🔹 Dla zdrowych tętnic: Kurkuma, głóg, biała wierzba
🔹 Na obniżenie cholesterolu: Szafran, kolendra, czosnek
💬 Stosujesz któreś z tych przypraw na co dzień? Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzu! ❤️🌿
Yo Make również polubił
Już nawet nie myślę o SZOROWANIU brudnego piekarnika: mam świetną wskazówkę, którą dała mi sąsiadka: jeśli nie spróbujesz, nie uwierzysz!
Milioner udaje paraliż, by sprawdzić miłość swojej dziewczyny… ale odkrywa prawdziwą miłość w najbardziej nieoczekiwanym miejscu
Przez dwa dni piekłam ciasto dla córki. A kiedy weszłam do domu, usłyszałam: „Mam nadzieję, że po drodze na coś wpadnie!”. A zięć dodał: „Tak, albo chociaż pozwól jej iść na daczę!”. Cóż mogłem zrobić… Właśnie anulowałam wszystkie gwarancje. A tydzień później…
Wszystko robisz źle. Teraz jest właściwy czas, żeby wszystko zjeść.