Bulwy manioku zawierają zróżnicowaną ilość glikozydów cyjanogenowych, które chronią korzeń przed atakami zwierząt i owadów. Prawidłowe przetwarzanie przed spożyciem może zmniejszyć zawartość glikozydów cyjanogenowych w manioku. „Jeśli maniok o wysokiej zawartości cyjanogenu nie zostanie odpowiednio przetworzony, może dojść do wysokiego poziomu narażenia na cyjanek w żywności” – czytamy w badaniu opublikowanym przez WHO.

„Często zdarza się to w czasach głodu i wojny. Cyjanek w manioku może powodować ostre zatrucie cyjankiem i kilka chorób, w tym konzo.
„Konzo to nagły, nieodwracalny niedowład spastyczny związany ze spożyciem gorzkiego manioku 22, 23 i niskim spożyciem białka. Jest to choroba wywołana skrajnym ubóstwem. Konzo zwykle występuje w postaci epidemii, ale zgłaszane są również sporadyczne przypadki.”
Jeśli maniok jest odpowiednio przygotowany i spożywany — namoczony w wodzie przez 24 godziny przed przygotowaniem lub ugotowany i wysuszony na słońcu — jest on ważnym źródłem węglowodanów, błonnika, witamin i minerałów.


Yo Make również polubił
Owczarek niemiecki nigdy nie opuścił trumny dziewczynki. Kiedy ludzie zobaczyli, co ukrywała pod spodem, byli oszołomieni…
Soczysty filet z makreli z papryką – idealne połączenie smaku i delikatności
Domowy chleb pita
Susanne trzymała pudełko tak delikatnie, jakby było zrobione z najdelikatniejszego szkła.