11 najpopularniejszych produktów spożywczych i napojów, które stymulują pracę tarczycy – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

11 najpopularniejszych produktów spożywczych i napojów, które stymulują pracę tarczycy

Szukasz produktów spożywczych, które stymulują pracę tarczycy? Zastanawiasz się, czy określone pokarmy, napoje i zioła mogą pomóc w leczeniu niedoczynności lub niewydolności tarczycy? Jakie są przyczyny i objawy niedoczynności tarczycy? Dowiesz się wszystkiego na ten temat w tym artykule.

Produkty spożywcze stymulujące tarczycę
Istnieje wiele produktów spożywczych, które są stosowane jako pokarmy stymulujące tarczycę, na przykład:

1. Orzechy solone
Orzechy solone, na przykład laskowe, są bogatym źródłem selenu, którego organizm potrzebuje do produkcji hormonów tarczycy. W rezultacie solone orzechy znalazły się na liście produktów spożywczych stymulujących tarczycę.

2. Ryby
Ryby zawierają selen, który pełni ważną rolę w produkcji hormonów tarczycy. Jest także bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3, które wzmacniają odporność i zapobiegają wystąpieniu zapalenia tarczycy Hashimoto. Dlatego ryby takie jak łosoś czy sardynki można zaliczyć do produktów spożywczych stymulujących tarczycę.

3. Jajka
Jaja zawierają jod i selen, zwłaszcza żółtko, które zawiera większość składników odżywczych niezbędnych dla zdrowia tarczycy. Dlatego jaja znalazły się na liście produktów spożywczych wspomagających leczenie tarczycy.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pancreatic canc3r symptoms you should know, and how the disease develops

Choroba rzadko zostaje zdiagnozowana na czas, co uniemożliwia podjęcie leczenia ratującego życie. Co roku umiera z jej powodu około pół ...

Nowa fala z powodu szokującego wariantu COVID „Nimbus”: ten objaw brzmi bardziej przerażająco niż kiedykolwiek

Wzrost nowego podwariantu COVID NB.1.8.1, znanego jako „Nimbus”, ponownie prowadzi do wzmożonej czujności w środowisku medycznym. Nie z powodu wzrostu ...

Ocet jest kluczem do bielszych ubrań i bardziej miękkich ręczników, ale większość ludzi używa go nieprawidłowo

Ocet jest kluczem do bielszych ubrań i bardziej miękkich ręczników, ale większość ludzi używa go niewłaściwie Czy wiesz, że tak ...

Nie przesyłaj żadnych objawów – moje serce było tykającą bombą zegarową

Koleżanka Jennifer Valentine, wieloletnia przyjaciółka i sąsiadka Rebecca McCormack została wysłana rano do jej domu w Yorku w Karolinie Południowej, ...

Leave a Comment