Tak, tymianek pomaga nam we wszystkich tych przypadkach, ale należy zachować ostrożność podczas jego stosowania, ponieważ może powodować następujące przeciwwskazania:
Sam tymianek nie jest toksyczny, ale należy zachować ostrożność stosując jego olejek. Nie powinny go stosować kobiety w ciąży ani osoby cierpiące na wrzody lub problemy z sercem.
Okazuje się, że olejek tymiankowy zawiera dużo „tymolu” – związku, który może powodować zatrucie lub nadczynność tarczycy.
☕ Jak prawidłowo przygotować napar z tymianku?
Składniki:
- 1 łyżeczka suszonych liści tymianku (lub 2, jeśli świeży)
- 1 szklanka wody
- Opcjonalnie: miód i cytryna do smaku
Przygotowanie:
- Zagotuj wodę.
- Dodaj tymianek i wyłącz ogień.
- Przykryj i odstaw na 5–10 minut.
- Odcedzić i pić gorące.
Zalecane spożycie:
Zażywać 1 szklankę 2 razy dziennie , szczególnie jeśli cierpisz na kaszel, zatkany nos lub rozstrój żołądka.
Teraz, gdy znasz jego zalety, prawdopodobnie będziesz chciał go spożywać często. Pamiętaj tylko, żeby nie przesadzać. Nadmiar czegokolwiek może być szkodliwy. Postępuj zgodnie z naszymi zaleceniami.
Podziel się sekretami tymianku ze znajomymi i rodziną, aby i oni mogli skorzystać z jego cudownych właściwości!
Yo Make również polubił
Naturalny „ratownik serca”, który powinieneś jeść częściej
Mocny sok z buraków, marchwi, jabłka, pomarańczy i imbiru, który oczyszcza cały organizm od stóp do głów
Nie kupuję już czosnku w sklepie. Mój ogrodnik powiedział mi, jak uprawiać go w dużych ilościach
– Wujku, dziś urodziny mamy… Chcę kupić kwiaty, ale nie mam pieniędzy… Kupiłam chłopcu bukiet. I po chwili, kiedy doszłam do grobu, zobaczyłam tam ten bukiet.