Naleśniki Bez Mąki – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki Bez Mąki

1. W misce rozgnieć banana widelcem, aż będzie gładki.
2. Dodaj jajka, proszek do pieczenia, sól i cynamon. Wymieszaj wszystko, aż składniki się połączą.
3. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj odrobinę oleju.

4. Wylej łyżkę ciasta na patelnię, formując mały placek. Smaż przez 2-3 minuty, aż pojawią się bąbelki na powierzchni.
5. Przewróć naleśnik na drugą stronę i smaż przez kolejne 1-2 minuty, aż będzie złocisty.
6. Powtórz z resztą ciasta, dodając olej w razie potrzeby.
7. Podawaj z ulubionymi dodatkami, takimi jak owoce, jogurt lub syrop klonowy.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 150 kcal
Węglowodany: 20g
Białko: 6g
Tłuszcz: 5g
Błonnik: 2g
Cukier: 5g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Włosy odrastają w miejscach łysienia po 75. roku życia! Jak olejek goździkowy może przyspieszyć wzrost włosów.

Opis kroku Masaż skóry głowy Nałóż mieszankę na skórę głowy i delikatnie masuj przez 5–10 minut. Pozostaw: Pozostaw olejek na ...

Proste Ciasto Pomarańczowe na Oleju: Idealne dla Słodkościowych Fanatyków 🍊✨

Przygotowanie: 👩‍🍳👨‍🍳 1️⃣ Przygotowanie masy: Jajka, cukier i cukier waniliowy zmiksować na jasną, gęstą i puszystą masę. Proces ten zajmie około 6–7 ...

Delikatne naleśniki bez jajek i mleka: wychodzą cienkie i miękkie!

Ciasto: Mąkę wymieszać z sodą, solą i cukrem. Stopniowo dodawaj wodę gazowaną i 3 łyżki. olej roślinny. Dokładnie wymieszać do ...

Pij wodę goździkową przez 30 dni, a te 8 rzeczy się wydarzy

Może się to wydawać nieistotne, ale herbata goździkowa ma nieco więcej działania: zapewnia przyjemny oddech. Wypij łyk po posiłku lub ...

Leave a Comment